চুল ঝরে পড়া থেকে পেটের গোলমাল কিংবা শরীরের অবাঞ্ছিত মেদ সবেতেই নাজেহাল আমরা কম বেশি সকলেই। এবার এই সব সমস্যা দুর হবে একটি মাত্র মহৌষধিতে। এই এক উপকরণেই নির্মূল হবে সব ঝুট ঝামেলা। জানেন এই মহৌষধিটি কী?
এই ছোট্ট একটি ফল হল আমলকী। এই আমলকী সমস্ত সমস্যাকে দুর করতে পারে নিমিষেই। আমলকী খেলে সর্দি-কাশির সমস্যা যেমনি কমে এছাড়াও আমাশার সমস্যা দূর হয় অনেকটাই সহজেই।
চুল এবং ত্বকের যত্ন নিতে চোখ বন্ধ করে আমলকী ব্যবহার করতে পারেন। খালি পেটে আমলকীর রস খেলে শরীর ডিটক্স হয়। এর ফলে ত্বক এবং চুলের সমস্যা মিটে যায় দ্রুত।খালি পেটে আমলকির রস পান করলে শরীরের মেটাবলিজম রেট বৃদ্ধি পায়।
আমলকির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্টস রয়েছে। যা বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধে কার্যকর। আমলকীতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে ভিটামিন-C। যাঁদের ঠান্ডা লাগার ধাত রয়েছে, নিয়মিত তাঁরা আমলকী খেলে উপকার পাবেন।
