বেশি বয়সেও কম বয়সি দেখাতেই আমরা কে না চাই। ত্বকের পরিচর্যা করা যদিও সময় সাপেক্ষ এবং কষ্টসাধ্য ব্যাপার। প্রতিদিনের ব্যস্ত জীবন থেকে ত্বকের চর্চা করার জন্য সময় দেওয়া যেন দুঃসাধ্য হয়ে পড়ে। এদিকে শীত কালে ত্বকও শুষ্ক হতে শুরু করেছে। এই পরিস্থিতিতে কাজে আসতে পারে অ্যালোভেরা জেল। বিশেষ নিয়ম মেনে এই জেল ব্যবহার করলেই হবে কেল্লাফতে।
অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে মুখে ভালো করে মাসাজ করুন। কিছক্ষণ রেখে দিন। তার পর উষ্ণ জলে একটা তোয়ালে ভিজিয়ে নিয়ে মুখ মুছে নিন। কয়েক মিনিটেই ত্বক হবে ঝকঝকে। এছাড়াও এই জেলের সঙ্গে গোলাপ জল মিশিয়ে মুখে, ঘাড়ে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে যাওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এরপর ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে নিন। কয়েক সপ্তাহ ব্যবহার করলেই তফাৎ বুঝতে পারবেন।
অ্যালোভেরার জুস ত্বককে করে মসৃণ, উজ্জ্বল। এই জুস যদি নিয়মিত খাওয়া যায় তাহলে ত্বকের জেল্লা যেমন বাড়বে ঠিক তেমনি ত্বক পাবে পর্যাপ্ত পুষ্টি। বলিরেখা দূর হবে। মোলায়েম ত্বক হবে নিমিষেই।
এক গ্লাস জলের মধ্যে অ্যালোভেরা জেল দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন। চাইলে সামান্য লেবু দিতে পারেন। এবার ওই মিশ্রণ খালি পেটে খেয়ে নিন। পেট পরিষ্কার করতে, ত্বক চকচকে রাখবে অনায়াসে।অম্বল, পেট জ্বালা ইত্যাদি নানা সমস্যা রয়েছে। এক্ষেত্রে এলোভেরার জুস খেলে লাভ মিলতে পারে।
অ্যালোভেরায় রয়েছে, ক্যালশিয়াম, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন এ, ভিটামিন ই। যা শরীরকে পর্যাপ্ত পুষ্টি দেয়। এলোভেরা জুস শরীরকে হাইড্রেট রাখতে পারে। তাই যেকোনও সময়ে এই পানীয় খাওয়া যেতে পারে।
