সুন্দর, ফর্সা দেখাতে আমরা সবাই চাই। সেই কারণে নানান ধরনের ক্রিম, স্ক্রাবার ব্যবহার করি। সেগুলি যেমন খরচ সাপেক্ষ তেমন সব সময় ত্বকের জন্য অনুকূল নয়। তাই বাইরের প্রোডাক্ট ব্যবহার করার পাশাপাশি কিছু পানীয়তে চুমুক দিলেও ত্বক কিন্তু উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে।
বাইরের রাসায়নিক ক্রিমের পাশাপাশি আমরা অনেক সময় বেসন টক দই ব্যবহার করে থাকি। এগুলি অবশ্যই ত্বকের জন্য ভালো কিন্তু কিছু পানীয় পান করলে ত্বক আরো মসৃণ দেখাতে পারে এমনকি ভেতর থেকে উজ্জ্বল হয়ে উঠতে পারে।
মাত্র তিনটি উপাদান দিয়েই এই পানীয় তৈরি করা যায়। আর এই পানিও খেলেই আগামী সাত দিনেই তখন উঠবে ফর্সা ও উজ্জ্বল। প্রথমে দুই গ্লাস জল গরম বসিয়ে তাতে এক মুঠো পুদিনা পাতা, ২-৩টে ছোট এলাচ ও এক চামচ মৌরি মিশিয়ে দিন। এবার মিশ্রণটি মাঝারি আঁচে ফুটিয়ে নিন। এরপর জল ফুটে এক গ্লাস হলে তাকে ছেঁকে ঠান্ডা করে খালি পেটে খেয়ে নিন। এতে ত্বক উজ্জ্বল হবে।
এই পানীয় ট্যান দূর করা থেকে শুরু করে ব্রণ, একজিমার সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও অতিরিক্ত তেল মশলা জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। বেশি করে জল খেতে হবে। শাকসবজি খেতে হবে প্রচুর পরিমাণে।
